cara alami atasi mata minus

cara menyembuhkan mata minus secara alami dan cepat

Cara menyembuhkan mata minus secara alami dan cepat - dapat anda baca artikel langkah-langkahnya di bawah ini:

1. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata
2. Berdiri tegak, miringkan badan ke kanan dan ke kiri sebanyak sepuluh kali
3. Gelengkan kepala ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali
4. Gelengkan kepala ke kiri dan ke kanan sebanyak sepuluh kali
5. Putar kepala ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali
6. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata
7. Geser mata melirik ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali
8. Geser mata melirik ke kanan dan ke kanan, rentangkan jari tangan sebagai titik yang harus dilirik sebanyak sepuluh kali
9. Putar mata ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali
10. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi mata
11. Pijat daerah sekeliling mata dengan satu jari dari tiap tangan secara bersama-sama sebanyak sepuluh kali. Pijatan dilakukan pada dua mata secara bersamaan dan gerakan berakhir kedua kedua tangan saling bertemu

cara menyembuhkan mata minus secara alami dan cepat

Cara menyembuhkan mata minus secara alami dan cepat - dapat anda baca artikel langkah-langkahnya di bawah ini:

1. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata
2. Berdiri tegak, miringkan badan ke kanan dan ke kiri sebanyak sepuluh kali
3. Gelengkan kepala ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali
4. Gelengkan kepala ke kiri dan ke kanan sebanyak sepuluh kali
5. Putar kepala ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali
6. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata
7. Geser mata melirik ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali
8. Geser mata melirik ke kanan dan ke kanan, rentangkan jari tangan sebagai titik yang harus dilirik sebanyak sepuluh kali
9. Putar mata ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali
10. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi mata
11. Pijat daerah sekeliling mata dengan satu jari dari tiap tangan secara bersama-sama sebanyak sepuluh kali. Pijatan dilakukan pada dua mata secara bersamaan dan gerakan berakhir kedua kedua tangan saling bertemu